STRESS LASS NACH
| Start des Kurses: 7. März 2014
| Gemeindeamt Henndorf, Besprechungsraum
| Beginn jeweils 14:00 Uhr
In diesem Seminar sind Sie richtig, wenn es Ihnen schwer fällt Ruhe und Entspannung zu
finden, oder wenn Sie sich wünschen mit Ihren täglichen Herausforderungen besser
umgehen zu können.
Stress lässt sich nie ganz vermeiden, aber jeder kann lernen mit dem Stress besser
umzugehen.
Ziel dieses Seminars ist eine Verbesserung Ihrer aktuellen Stressbewältigungsfähigkeit
Burn Out
Das Seminar richtet sich speziell an Frauen und wird von zwei Trainerinnen der Organisation "Frau und Arbeit" begleitet.
Mehrfachbelastungen führen oft zu Stress und führen nicht selten zum Zusammenbruch - Burn Out. Durch verschiedene Techniken erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie Ihr Leben in Balance halten können.
Datum: Samstag, 12.10.2013 von 09 - 15.00 Uhr im Mehrzweckraum der Volksschule Köstendorf
Anmeldungen bitte bei Franziska Dürr unter franziska.duerr@gmx.at.
Im Rahmen der Aktionstage der seelischen Gesundheit veranstaltet das Kuratorium für psychische Gesundheit gemeinsam mit dem „Offenen Himmel“ eine Plenumsdiskussion und lädt herzlich dazu ein:
Arbeiten wie im Himmel!?
Wegsuche für (Er-) Lösungen
Mittwoch, 9. Oktober 2013, 19.00 Uhr
Oberndorf, Aula des Schulzentrums Watzmannstraße,
Ein Vortrag von Dr. Gertraud Migsch, Klinische und Gesundheitspsychologin, Psychodrama Gruppentherapeutin, im Bewohnerservice Liefering, Laufenstraße 36, 5020 Salzburg.
Der Eintritt ist frei!
In der ersten Oktoberwoche dreht sich im Einkaufszentrum Forum 1 in der Nähe des Salzburger Hauptbahnhofs alles ums Thema Gesundheit. Gemeinsam mit dem Gesundheits-Informations-Zentrum der Salzburger Gebietskrankenkasse und der Unterstützung der Apotheke, Spar und DM bietet AVOS einen umfassenden Einblick in die Präventions- und Gesundheitsförderungsarbeit.
Montag 1. Oktober: Mentale Fitness
Infos, Tests, Schnupperangebot zum Älter werden, Schlaganfall, Gedächtnisleistung, Demenz
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