AVOS Prävention & Gesundheitsförderung

In sechs Terminen, mit jeweils 1,5 Stunden, über einen Zeitraum von sechs Wochen, werden Sie Schritt für Schritt vorbereitet mit dem Rauchen aufzuhören. Anhand praktischer und theoretischer Einheiten werden die Auswirkungen des Rauchens veranschaulicht und mittels praktischer Tests weiter verdeutlicht. Im Rahmen des Kurses werden individuelle Verhaltensmöglichkeiten mit der Kursleitung erarbeitet, wie Sie Rückfälle vermeiden bzw. professionell mit ihnen umgehen können.