Unausgeschlafen zu sein belastet. Etwa ein Viertel der Bevölkerung leidet an Schlafstörungen. Auslöser dafür können organische und seelische Probleme oder Kombinationen aus beiden sein. Durch die fehlende Erholsamkeit des Schlafes geraten die psychische und physische Balance ins Wanken. Und die Lebenslust weicht immer mehr dem Lebensfrust. ExpertInnen geben Tipps wie es gelingen kann den „Schlafräubern das Handwerk zu legen“.
Ein Workshop für alle Sinne mit Hermine Bliem. Nähere Infos im Anhang!
Wenn ein Kind früher nicht ruhig sitzen konnte und herumzappelte, nannte man es einen “Zappelphilipp“. In der Medizin wird heute dafür der Begriff ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Syndrom) verwendet. Doch nicht jede Unruhe eines Kindes ist gleich eine Krankheit. Manche Kinder sind einfach „von Natur aus“ lebendi¬ger und kerngesund. Unsere ExpertInnen werden erklären, woran das Vorliegen einer Erkrankung erkennbar ist bzw. bei der Einschätzung helfen, ob es sich um normales kindliches Verhalten handelt.
Nichts ist besser, als richtige Ernährung von Anfang an. Workshop für Eltern und solche, die es werden wollen:
Erfahren Sie in 3 Stunden, wie Sie sich selbst und Ihrem Baby durch abwechslungsreiches und genussvolles Essen Gutes tun können.
