Wirbelsäulengymnastik

Geben Sie Ihrem Körper wieder die Möglichkeit gesund, fit und
harmonisch im Leben zu agieren.

Die Wirbelsäulengymnastik setzt sich aus folgenden Teilen zusammen:
Koordination, Dehnen, Pilates, Allg. Kräftigung, Qigong, Gymnastik, Yoga.

Ziel ist es, Ihren Körper und Ihre Wirbelsäule wieder in Schuss zu bekommen
oder in Schuss zu halten und ein gewisses Repertoire an Übungen zu erlernen,
die man im Anschluss an diesen Kurs selbstständig zu Hause durchführen kann
und auch TUN sollte.

Für jedes Alter geeignet – Anfänger und Fortgeschrittene willkommen!

Kursbeginn: Mittwoch 2. April – 9:00 Uhr
(anschließend 1x wöchentlich bis Mittwoch 4. Juni)

Ort: Physiotherapie Struber
Anmeldung: Martin Struber 0650/4907366
Kosten: 10 Einheiten € 100,- zu je 60 Minuten
(für Gemeindebürger werden 50% der Kurskosten
von der Gesunden Gemeinde übernommen)
Kursleitung: Martin Struber
Dipl. Physiotherapeut, Heilmasseur,
Viszerale Osteopathie, Energet. Osteopathie,
Qigong Lehrer i.A., Energetiker im Bereich der
chinesischen Medizin, 2 Jahre Studium
Sportwissenschaften, Sportmentaltrainer
Für jedes Alter geeignet!