Gesund bleiben, gesund werden. Das Geheimnis der Selbstheilungskräfte
Mit Thomas Michael Haug, Gesundheitswissenschaftler und Gesundheitspädagoge, Hallein
Gesundheit und Heilung können gelingen – doch sie sind nicht einfach „machbar“. Einen wertvollen Zugang für das Gelingen von Gesundheit und Selbstheilung liefert die Forschungsrichtung der „Salutogenese“ – der Fragestellung nach den Entstehungs- und Erhaltungsbedingungen für Gesundheit. Die Themen Sinnhaftigkeit und Vertrauen spielen darin eine besondere Rolle.
Das Konzept kann sehr anschaulich mit Hilfe einer Flussmetapher verdeutlicht werden: Eine Sichtweise zum Thema Gesundheit, die sich einseitig mit der Entstehung und Behandlung von Krankheiten beschäftigt, bedeutet aus Sicht der Salutogenese den Versuch, Menschen mit hohen Aufwand aus einem reißenden Fluss zu retten – ohne sich darüber Gedanken zu machen, wie sie da hineingeraten sind und warum sie nicht besser schwimmen können. Aus salutogener Perspektive geht es hingegen vielmehr um die Frage: „Wie wird man zu einem guten Schwimmer?“.
Im Vortrag unternehmen wir eine spannende Entdeckungsreise durch die moderne Gesundheitsforschung, gehen auf Schatzsuche zu den eigenen Kraftquellen sowie Schutzfaktoren für Gesundheit und erkunden die vielfältigen Möglichkeiten, um im Fluss des Lebens zu einem guten Schwimmer werden zu können.
Sie erhalten Antworten auf folgende Fragen: Was heißt es eigentlich gesund zu sein? Wie entsteht Gesundheit? Welche Bedingungen braucht es für Gesundheit? Wie kann man trotz der Belastungen in Alltag und Beruf gesund bleiben? Was hilft, aus Sicht der Salutogeneseforschung, Krankheit zu bewältigen? Welche Rolle spielen dabei Vertrauen und das Gefühl von Stimmigkeit im Leben?
Thomas Michael Haug, geboren 1967 in München, arbeitet als selbstständiger Gesundheitswissenschaftler und Gesundheitspädagoge mit dem Schwerpunkten salutogene Personal- und Persönlichkeitsentwicklung. Veröffentlichungen zu Themen der Salutogeneseforschung und gesundheitsfördernden Kompetenzentwicklung. Forschung zum Thema Patientencompliance. Lehrbeauftragter für Gesundheitsförderung, Prävention und Gesundheitsbildung an der Fachhochschule Salzburg.
