Achten Sie auf Ihre Work-Life-Balance

Work-Life-Balance, das ausgewogene Verhältnis zwischen Arbeit, Familie und Freizeit, stellt jede Familie vor eine große Herausforderung.

Eine bessere Balance zwischen Arbeit und Beruf stellt eine Win-win-Situation dar:

• Die Familien werden bei der Koordination von Beruf und Familie entlastet
• Die Unternehmen profitieren von Wettbewerbsvorteilen und Kosteneinsparungen durch familienfreundliche Maßnahmen, die die Motivation und Loyalität der Mitarbeitenden erhöhen
• Die Gesellschaft profitiert von höheren Beschäftigungsraten und mehr Steuereinnahmen

So vielfältig die Vorteile einer familiengerechten Arbeitswelt sind, so vielfältig sind deren Lösungsansätze: Bei unternehmerischen Lösungsansätzen liegt in Mitarbeitendenbefragungen der Wunsch nach flexiblen Arbeitszeitmodellen (Teilzeit, Job-Sharing) an erster Stelle, gefolgt von Maßnahmen zur Familienunterstützung durch die Unternehmen (Betriebskindergarten, Hilfe bei pflegebedürftigen Angehörigen, etc.). Zudem wird eine Veränderung der Unternehmenskultur im Sinne von Gleichbehandlung und gleicher Wertschätzung von Mitarbeitenden mit Betreuungspflichten v.a. von Männern gewünscht.

Credo: Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Balancen zu finden und in Balance zu bleiben!

• Balancen in der Arbeit
  • Muten Sie sich nicht zu viel zu
  • Machen Sie Pausen
• Privatleben in Balance
  • Bewusst abschalten
  • Privates Zeitmanagement
  • Treffen Sie Ihre Freunde
  • Halten Sie Ihr Wochenende frei
• Der Körper in Balance
  • Beachten Sie Ihren Biorhythmus
  • Kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit
  • Bleiben Sie in Bewegung
• Sinn und Werte in Balance
  • Was macht Sinn?
  • Was ist für Sie Erfolg?
  • Definieren Sie Ihre Werte gegebenenfalls neu

Für weitere Informationen stehen Ihnen Ihre Präventivkräfte des AMD Salzburg gerne zur Verfügung, mehr Infos unter: www.amd-sbg.at.