Es ist eine Herausforderung eine gesunde Balance zwischen beruflichen Anforderungen und privaten Lebenssituationen zu schaffen. Eine bewusste Gestaltung macht es möglich.
Stress
Erkrankungen durch Stress werden in der schnelllebigen Arbeitswelt immer häufiger. Gerade Führungskräfte sind besonders gefordert diesen Belastungen prospektiv zu begegnen.
Erkrankungen durch Stress werden in der schnelllebigen und leistungsorientierten Arbeitswelt immer häufiger. Die Dauer der stressbedingten Fehlzeiten steigt und damit die Kosten.
Erkrankungen durch Stress werden in der schnelllebigen und leistungsorientierten Arbeitswelt immer häufiger. Die Dauer der stressbedingten Fehlzeiten steigt und damit die Kosten.
Richtige Entspannung bedeutet Wohlbefinden für Körper und Psyche. Die Progressive Muskelentspannung verschafft mit wenig Aufwand Wohlbefinden für den gesamten Organismus.
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