Beide Geschlechter

09/03/2016 - 20:00

Die Lebensstilgruppe Fuschl am See startet in den Frühling! Sich wohl, fit und gesund fühlen!

Eingeladen sind alle Gemeindebürger/innen, die aktiv werden wollen, mit ihrem Gewicht nicht zufrieden sind, deren Blutdruck, Blutzucker oder Bluttfettwerte erhöht sind. Die Gruppe wirkt dabei unterstützend, motivierend und hilft bei Rückschlägen am Ball zu bleiben. Nach dem Motto "Gemeinsam geht es leichter!"
Das erwartet Sei innerhalb der nächsten 3 Monate:

08/03/2016 - 18:30

Lebensstilgruppe Henndorf - für Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit

Gruppenstart am 8. März 2016
18:30 Uhr | Gemeindeamt Henndorf | Besprechungsraum 1. Stock

Das erwartet Sie:

  • 3 Workshops zu den Themen „Motivation“, „Ich lass mich nicht stressen!“und Entspannungstechniken
  • 2 Ernährungsworkshops
  • 1 Einkaufstraining
  • 2 Kochkurse
  • Wöchentliche Bewegungseinheiten & physiologische Grundlagen

Wohlbefinden – Freude – Spaß an der Bewegung

20/01/2016 - 19:00 bis 10/02/2016 - 19:00

Auch schon einmal etwas vergessen? Gedächtnistrainerin Irmgard Hauer zeigt an vier Abenden Methoden das Gedächtnis zu trainieren.

Jeweils Mittwoch, 20. Jänner 2016 bis 10. Februar 2016, 19:00 Uhr, Bibliothek Kaprun