Die Lebensstilgruppe Fuschl am See startet in den Frühling! Sich wohl, fit und gesund fühlen!
Eingeladen sind alle Gemeindebürger/innen, die aktiv werden wollen, mit ihrem Gewicht nicht zufrieden sind, deren Blutdruck, Blutzucker oder Bluttfettwerte erhöht sind. Die Gruppe wirkt dabei unterstützend, motivierend und hilft bei Rückschlägen am Ball zu bleiben. Nach dem Motto "Gemeinsam geht es leichter!"
Das erwartet Sei innerhalb der nächsten 3 Monate:
Das Leben könnte so schön sein. Wären da nicht diese „Glückshemmer“ wie Schuldzuweisungen, Aberglaube, das Befolgen von bestimmten Ritualen, die das Gefühl des Glücklichseins trüben. Doch Glücklichsein kann man üben! Wie das geht, erfahren sie von Prim. Dr. Manfred Stelzig und OA Dr. Martin Gruber in ihren Vorträgen. Eintritt frei!
Vortrags-Termine:
Salzburg Stadt: 23.09.2014, 19 Uhr, Saal der Salzburger Nachrichten, Prim. Dr. Manfred Stelzig
Am Dienstag den 22. Oktober 2013 um 19:00 findet in der NEUEN MITTELSCHULE in Saalfelden ein sehr spannender Vortrag zum Thema "Mentale Fitness" statt. Der Eintritt ist frei und wir freuen uns sehr auf Ihr Kommen.
Referent: Dr. Thomas Wörz
Sportwissenschafter/Psychotherapeut/MentalCoach
Lehrbeauftragter. für Sportpsychologie der Universität Salzburg
Thema: Mentale Einstellung
Das Seminar richtet sich speziell an Frauen und wird von zwei Trainerinnen der Organisation "Frau und Arbeit" begleitet.
Mehrfachbelastungen führen oft zu Stress und führen nicht selten zum Zusammenbruch - Burn Out. Durch verschiedene Techniken erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie Ihr Leben in Balance halten können.
Datum: Samstag, 12.10.2013 von 09 - 15.00 Uhr im Mehrzweckraum der Volksschule Köstendorf
Anmeldungen bitte bei Franziska Dürr unter franziska.duerr@gmx.at.
